... mal ein Morgen an dem ich entspannt und mittig in den Tag gestartet bin. Ne ordentliche Mütze voll Schlaf gönne ich mir ja grundsätzlich, dazu ne Meditation am Morgen, ein ordentliches Müsli (das mir das Gefühl gibt mich körperorientiert zu ernähren) und ein achtsamer tiefer Atemzug an der frischen Luft (der macht, dass ich mich lebendig fühle) samt schönen Worten am Telefon.

... mal soweit, ich durfte Planungslisten schreiben und gaaaaaanz viel von kopflastigen Sachen schwarz auf weiß fixieren und loswerden. Wir sind gebrieft, fühlen uns in der Lage spontan und entspannt zu improvisieren wenn es denn sein muss. Alles gut, ich freue mich auf die Tagung und die Zusammenarbeit im Team.


Heute mal wieder meine Lieblinge vom Dienst - die URSL-Chefs Sebo und Madmotormiguel veröffentlichen die Platte "Don't wanna go to war EP" - Track I und II hauen mich logger vom Hogger... Jawohl.


https://soundcloud.com/sebomadmotormiquel/2-sebo-madmotormiquel-take-one