... sind nötig.

"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht."

sagt Kafka - ich stimme ihm zu, merke aber an, dass einzelne Schritte nicht immer einfach sind. Das es einfach ist hat auch niemand gesagt - stimmt wiederum - und trotzdem möchte ich mich manchmal in einer gewissen Schwere der Schritte baden.

... führen an die frische Luft. Danach an den Schreibtisch zu allen Vorhaben. Nun wollen wir es mal nicht größer werden lassen als es ist - ich habe gerechnet - 150 Seiten Fließtext und 25 Arbeitsblätter später sollte ich das Vorhaben am Ende des Tunnels bewältigt haben. Klingt nicht schwer - ist es auch nicht. Punkt aus Ende.

Dazu gibt es träumerische Deep-House/Techno-Musik von Peet - erschienen auf Traumschallplatten. Hier ein Track, der es mir besonders angetan hat:


https://soundcloud.com/traum-schallplatten/traum-v161-peet-pick-your-poison

... und mehr als zufrieden damit. Das Zuhause-Gefühl im Herzen - gut und schön - aber nicht zu vergleichen mit dem tatsächlich da sein. Gerüche, Geschmäcke, Gedanken, Gesichter, Gespräche - alles ein wenig anders, nicht besser nicht schlechter einfach anders.

... nachdem der Silberhochzeitsmarathon vorbei war und erstaunlich entspannt für mich verlief (Fasten trägt definitiv zum entspannten Umgang mit Stress bei), haben wir gestern die frische Luft genossen. Heute dann auch noch Sonne dazu - Urinstinkte auf der Koppel bewundern, krass wie der Kindergarten da täglich wächst - nun gehts an die lang ersehnte und angstbesetzte Zielformulierung auf dem Dach. Laufen - die Lasagne war einfach zu lecker - und weiter den Tag genießen.

Musikalisch greife ich mal in eine andere Kiste - Ripperton, ungewohnt aber schön mit House/Soultracks der gefühlvollen Sorte - ohne Technoeinschlag aber mit Lächel-Effekt:

https://soundcloud.com/ripperton/sets/soul-thangs-1

... mal ein Morgen an dem ich entspannt und mittig in den Tag gestartet bin. Ne ordentliche Mütze voll Schlaf gönne ich mir ja grundsätzlich, dazu ne Meditation am Morgen, ein ordentliches Müsli (das mir das Gefühl gibt mich körperorientiert zu ernähren) und ein achtsamer tiefer Atemzug an der frischen Luft (der macht, dass ich mich lebendig fühle) samt schönen Worten am Telefon.

... mal soweit, ich durfte Planungslisten schreiben und gaaaaaanz viel von kopflastigen Sachen schwarz auf weiß fixieren und loswerden. Wir sind gebrieft, fühlen uns in der Lage spontan und entspannt zu improvisieren wenn es denn sein muss. Alles gut, ich freue mich auf die Tagung und die Zusammenarbeit im Team.


Heute mal wieder meine Lieblinge vom Dienst - die URSL-Chefs Sebo und Madmotormiguel veröffentlichen die Platte "Don't wanna go to war EP" - Track I und II hauen mich logger vom Hogger... Jawohl.


https://soundcloud.com/sebomadmotormiquel/2-sebo-madmotormiquel-take-one